近日，全国2025年全國科學健身指導走基層（寧波鄞州站）活動在下應街道灣底村黨建廣場舉行。科学

據了解，健身寧波市已連續第三年承辦該活動。指导走进作為國家體育總局“科學健身指導走基層”係列活動的宁波年度重要站點，本次活動設置趣味跑、鄞州專家講堂、全国體質監測等九大板塊活動，科学共計吸引千餘名市民參與，健身將科學健身理念融入基層，指导走进助力全民健康事業高質量發展。宁波

活動現場，鄞州來自國家體育總局的全国國家隊巡診專家開展專題講座，係統講解科學減重策略。科学同時，健身廣場設置八段錦能量流修複、匹克球體驗、飛鏢投擲等指導項目，幫助市民掌握科學運動技巧，吸引數百名市民到場學習。

在下應街道“好社區”運動健康中心設置的國民體質監測區，專業團隊為居民進行肺活量、體脂等十餘項檢測，並根據結果定製運動方案，提供國民體質監測和個性化健身指導服務。目前，寧波共建有4家省首批“好社區”運動健康中心。

作為全國科學健身指導走基層活動的創新實踐，本次寧波鄞州站活動通過體旅融合、社區聯動等形式，推動科學健身服務從“單向輸送”向“多元共建”升級。活動惠及企業職工、村民、社區居民等多類群體，有效激發基層群眾健身熱情。