)從2024年秋季學期開始，课间刻钟康成北京義務教育學校推動落實“課間一刻鍾”，何更好支以往的持学长課間10分鍾延長至15分鍾。課間5分鍾的生健小變化，折射出先進的课间刻钟康成教育理念和育人智慧，這不僅是何更好支對學生身心健康的關懷，更是持学长推動學校治理能力和育人水平提升的重要舉措。

課間和課上，生健同等重要。课间刻钟康成2024年秋季學期開始，何更好支北京各義務教育學校因地製宜將15分鍾課間安排與課堂教學共同作為校內教育供給的持学长重要組成部分，保障學生在校一日生活張弛有度。生健

走進北京八中，课间刻钟康成下課鈴聲響起，何更好支許多學生陸續走出教室，持学长有到操場打籃球的，有在劃定場地打羽毛球的，有三五人在一起研究自編操動作的，還有學生在教室和同學聊起趣事，亦或繼續著與老師“爭論”學習內容……看似簡單且短暫的“延長5分鍾”，讓同學們更加從容地享受快樂、自由的課間。

記者了解到，北京八中西便門東裏校區有1700多名初二、初三學生，學生多、校區小，為解決學生課間一刻鍾的運動場地問題，學校充分利用空間，為同學們設置了室內外乒乓球台，施劃了多處羽毛球場地，設置“共享器材架”、體育遊戲角等。課間，同學們可以挑選喜歡的方式盡興撒花兒。

北京市第八中學副校長耿曉東表示，課間休息延長了，把課間真正還給了學生，而老師們的角色賦予了更多“隱性”職能。老師們會悄悄地觀察，但不去統一組織，讓孩子們自己創意地去玩，自由且安全地去遊戲、去鍛煉。不過，在大課間活動中，師生又成了合作者，比如大課間的自編操，大大拓展了傳統課間操的內涵、豐富了形式。

“課間變成十五分鍾，下樓不著急、緊迫了，整個人變得更放鬆了。”北京八中初二18班周樂知除了在課間打球外，還會利用15分鍾和老師、同學研究自編操，“我們挑選背景音樂，加入一些更具韻律和力量美感的動作，讓自編操變得更‘燃’，同學們都很喜歡跳。”

趕上天公不作美，學生們留在室內同樣“妙趣橫生”。除了聊天、遠眺、散步外，師生還共同創編了室內操。拍手、揉肩、擴胸、展臂等適合室內空間的動作，配上積極向上的流行音樂，不僅活動了身體，還調動了情緒，讓學生們得以精神飽滿地繼續投入學習。

每一天，每位同學都能找到放鬆、休息、適當鍛煉的方式方法。“課間一刻鍾”的聯動效果日益明顯，學生參與校園活動的熱情延伸到了午間休息時間段。記者了解到，該校午間活動既有學生的個性化活動，又有學校開展的有組織活動：社團活動、學科沙龍、廣播站、小型講座……活動豐富多彩、異彩紛呈。演講比賽、辯論賽、花園音樂會等中大型活動，讓個性展示與集體組織相得益彰，使整個校園的午間生活充滿活力。

課間休息延長5分鍾後，“絕不占用學生休息時間”“杜絕拖堂”已成為北京八中老師的共識。北京八中副校長耿曉東表示，按照學校要求，下課鈴，老師必須停止課堂教學活動。當堂的任課老師要督促引導學生走出教室，放鬆休息和自主活動。學校鼓勵老師和學生一起開展體育活動。當然，也鼓勵學生們在教室聊天互動、與老師探討學習內容。

今年10月下旬，北京市義務教育學校的“課間一刻鍾”專項督導中，請學生提出課間最想做什麽，35%的學生最想和同學聊天互動、33%的學生希望到操場上玩，加強體育鍛煉。

對此，耿曉東談到，課間延長5分鍾，體現出尊重學生身心發展的理念。特別是在義務教育階段，給學生更充分的課間休息，能夠讓學生真正放鬆身心，提高下一節課的上課效率，是減負提質的一個具體措施。

“豐富課間活動內容，老師應該從課間的管理者轉變為課間的參與者、設計者，把更多的自主權交給學生，滿足學生到戶外放鬆休息、開展有益社交活動的願望。”他說，學校會用心探索“課間15分鍾”適合的活動方式，滿足學生生理、心理、社會性等方麵的發展需求，營造和諧的教育教學氛圍。

課間一刻鍾不是簡單的時間增減，而是學生在校活動供給設計的係統性變革。北京市教委相關負責人表示，課間調整必須把學生身心感受放在正中央。各區教委要積極開展調查研究，指導不同類型的學校結合實際製定調整方案，以課間一刻鍾“小切口”撬動“大改革”，構建和諧、開放、包容的育人新生態。